নবজাতকদের জন্য মায়ের দুধ কেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ?

নবজাতকদের জন্য মায়ের বুকের দুধ হচ্ছে প্রকৃতির এক অপার আশীর্বাদ। এটি শিশুদের জন্য প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করে এবং তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। কানাডায় ২০২০ সালের গোড়ার দিকে একদল বিশেষজ্ঞ নবজাতকদের সুস্থতা নিশ্চিত করতে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করতে একটি প্রচারাভিযান শুরু করেন। ইউনিসেফের মতে, শিশুদের সঠিক পুষ্টি ও স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো, শিশুর বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ, ওরাল রিহাইড্রেশন এবং সার্বজনীন টিকাদান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বুকের দুধ: প্রকৃতির সেরা পুষ্টি​

বর্তমানে মায়ের দুধের প্রতি আগ্রহ ও চাহিদা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। প্রাকৃতিকভাবে প্রস্তুত এই খাদ্যটি শিশুদের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং উপকারী। মায়ের দুধের অতিরিক্ত সরবরাহ থাকলে কিছু মায়েরা এটি বিক্রি করে থাকেন, যা কিছু পরিবারের জন্য বিকল্প পুষ্টি সরবরাহের সুযোগ তৈরি করেছে।

অতীত থেকে বর্তমান: বুকের দুধের সামাজিক ও ঐতিহাসিক প্রেক্ষাপট​

প্রাচীনকালে ধনী পরিবারগুলো পেশাদার নার্স বা অন্য মহিলাদের মাধ্যমে তাদের শিশুদের দুধ পান করাত। বিশেষত, অভিজাত শ্রেণির নারীরা পুনরায় দ্রুত গর্ভধারণের জন্য অন্য নারীদের দ্বারা তাদের শিশুকে দুধ পান করাতেন। এমনকি দরিদ্র নারীদের জন্য এটি একটি আয়ের সুযোগ ছিল। বর্তমান যুগে বুকের দুধ কেনাবেচার মাধ্যমে কিছু পরিবার তাদের সন্তানের পুষ্টি নিশ্চিত করার চেষ্টা করে।

কেন মায়ের দুধ সবচেয়ে ভালো?​

১. অ্যালার্জি প্রতিরোধ​

গরুর দুধ বা সয়াবিন ভিত্তিক শিশুখাদ্য থেকে শিশুর অ্যালার্জির সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি থাকে। বুকের দুধে থাকা IgA নামক এক ধরনের প্রতিরোধী উপাদান শিশুর অন্ত্রের সুরক্ষা দেয়, যা খাদ্যের অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

২. শিশুর বৃদ্ধির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ​

শিশু জন্মের প্রথম কিছু দিন কলস্ট্রাম নামে পরিচিত বিশেষ ধরনের ঘন দুধ পায়, যা উচ্চমাত্রার অ্যান্টিবডি এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। কয়েকদিন পর এটি আরও তরল এবং পরিপূর্ণ পুষ্টিসমৃদ্ধ দুধে পরিণত হয়, যা শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সহায়তা করে।

বুকের দুধের উপকারিতা​

শিশুর জন্য উপকারিতা​

• চর্মরোগের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
• সংক্রমণ ও বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমায়।
• অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতার ঝুঁকি কমায়।
• ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, অ্যালার্জি ও হাঁপানি থেকে সুরক্ষা দেয়।
• বুদ্ধিমত্তার বিকাশে সহায়তা করে।

মায়ের জন্য উপকারিতা​

• প্রসব-পরবর্তী রক্তক্ষরণ হ্রাস করে।
• দ্রুত আগের ওজনে ফিরে আসতে সহায়তা করে।
• ডিম্বাশয় এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।

অর্থনৈতিক ও সামাজিক উপকারিতা​

• দুধের গুঁড়ো ও শিশুখাদ্যের খরচ সাশ্রয় হয়।
• শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ার ফলে চিকিৎসা খরচ কমে।
• মা ও শিশুর সুস্বাস্থ্যের কারণে কর্মক্ষেত্রে অনুপস্থিতির হার কমে।

শিশুর দাঁতের গঠন ও মায়ের দুধ​

গবেষণায় দেখা গেছে, বুকের দুধ পান করা শিশুর দাঁত ও মুখের গঠনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি সঠিক দাঁতের সারিবদ্ধতা নিশ্চিত করতে সহায়ক।

স্তন্যপান ও ক্যান্সার প্রতিরোধ​

গবেষণা অনুযায়ী, বুকের দুধ পান করা শিশুদের মধ্যে লিম্ফোমার (এক ধরনের ক্যান্সার) ঝুঁকি কমে।

বুদ্ধিমত্তার বিকাশ​

বুকের দুধ পান করা শিশুদের আইকিউ তুলনামূলকভাবে বেশি হয় এবং তারা দীর্ঘমেয়াদে ভালো ফলাফল করে।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ​

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) গবেষণায় দেখা গেছে, নবজাতক অবস্থায় বুকের দুধ পান করা শিশুরা ভবিষ্যতে টাইপ-২ ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি থেকে অনেকাংশে মুক্ত থাকে।

উপসংহার​

বুকের দুধ নবজাতকের জন্য প্রাকৃতিক ও আদর্শ খাদ্য। এটি শিশু ও মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য এবং দীর্ঘমেয়াদে সমাজ ও অর্থনীতির জন্য উপকারী। তাই বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি করা ও মায়েদের সঠিকভাবে স্তন্যপান করাতে উৎসাহিত করাই আমাদের প্রধান লক্ষ্য হওয়া উচিত।