খুশকি একটি সাধারণ চুলের সমস্যা, যা চুলের সৌন্দর্য নষ্ট করে এবং আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়। অনেকেই খুশকির কারণে খোলা চুল রাখতে সংকোচ বোধ করেন, কারণ এটি কাপড়ে পড়ে গিয়ে বিব্রতকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করতে পারে। বাজারের বিভিন্ন কেমিক্যালযুক্ত পণ্য ব্যবহার করেও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না, বরং চুল আরও শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। তাই প্রাকৃতিক উপায়ে খুশকি দূর করার কিছু কার্যকর পদ্ধতি জানা থাকলে চুল থাকবে সুস্থ ও সুন্দর।
খুশকির ফলে মাথার ত্বকে চুলকানি, জ্বালাপোড়া অনুভূত হতে পারে এবং এটি ব্রণেরও কারণ হতে পারে। তাই এটি দূর করা অত্যন্ত জরুরি।
ব্যবহার পদ্ধতি:
ব্যবহার পদ্ধতি:
ব্যবহার পদ্ধতি:
ব্যবহার পদ্ধতি:
ব্যবহার পদ্ধতি:
ব্যবহার পদ্ধতি:
ব্যবহার পদ্ধতি:
খুশকি হওয়ার কারণ
খুশকি সাধারণত মাথার ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক বা অতিরিক্ত তৈলাক্ত হলে দেখা দেয়। এছাড়া, চুল অপরিষ্কার থাকলে, নিয়মিত শ্যাম্পু না করলে বা তেল না দিলে মাথার ত্বকে এক ধরনের ছত্রাক জন্ম নেয়, যা মৃত কোষ তৈরি করে। এই মৃত কোষগুলোকেই আমরা খুশকি বলে থাকি।খুশকির ফলে মাথার ত্বকে চুলকানি, জ্বালাপোড়া অনুভূত হতে পারে এবং এটি ব্রণেরও কারণ হতে পারে। তাই এটি দূর করা অত্যন্ত জরুরি।
খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়
১. লেবু ব্যবহার করুন
লেবুর রসের ভিটামিন সি চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী।ব্যবহার পদ্ধতি:
- এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে মাথার ত্বকে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।
- লেবুর রস শ্যাম্পুর সাথে মিশিয়ে ১০ মিনিট মাথায় রেখে তারপর ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- হালকা গরম নারকেল তেলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ২০-৩০ মিনিট রেখে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুলকে খুশকিমুক্ত ও মসৃণ রাখবে।
২. মেথি বীজের হেয়ার প্যাক
মেথি চুলের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে।ব্যবহার পদ্ধতি:
- ১০-১২ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখা মেথি বেটে তার পানি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
- এরপর পুরো চুলে মেথির পেস্ট লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাবেন।
- মেথির সাথে নিমপাতা, টক দই ও লেবুর রস মিশিয়ে একটি হেয়ার প্যাক তৈরি করে চুলে লাগাতে পারেন। এটি দ্রুত খুশকি দূর করতে সাহায্য করবে।
৩. নিমপাতার প্যাক
নিমের অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান খুশকি দূর করতে সাহায্য করে।ব্যবহার পদ্ধতি:
- নিমপাতা বেটে তার সাথে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে মাথায় লাগান।
- ৩০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- নিমপাতা, মেথি ও লেবুর টুকরো একসাথে সিদ্ধ করে সেই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- গরম নারকেল তেলের সাথে নিমপাতা ফুটিয়ে নিয়ে চুলে ম্যাসাজ করলে খুশকি দ্রুত দূর হয়।
৪. ডিমের হেয়ার প্যাক
ডিম চুলের জন্য অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং এটি খুশকি দূর করতেও সাহায্য করে।ব্যবহার পদ্ধতি:
- ডিমের কুসুম ফেটে তার সাথে ২ চা চামচ লেবুর রস, ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল ও ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলে লাগান। ২৫ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ডিমের সাদা অংশ, আধা কাপ টক দই, ২ চা চামচ মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
৫. পেঁয়াজের রস ব্যবহার করুন
পেঁয়াজের রস চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং খুশকি দূর করে।ব্যবহার পদ্ধতি:
- মাঝারি আকারের একটি পেঁয়াজ ব্লেন্ড করে পাতলা কাপড় দিয়ে ছেঁকে রস বের করুন।
- এতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান।
- ২০-২৫ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। গন্ধ দূর করতে পরের দিন শ্যাম্পু করতে পারেন।
৬. রসুনের হেয়ার প্যাক
রসুনে থাকা অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান খুশকি দূর করতে অত্যন্ত কার্যকর।ব্যবহার পদ্ধতি:
- ৫-৬ কোয়া রসুন ব্লেন্ড করে তার সাথে ২ চা চামচ মধু মিশিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- গন্ধ দূর করতে শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
- সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাবেন।
৭. কলার হেয়ার প্যাক
কলার পুষ্টিগুণ চুলের যত্নে বিশেষ ভূমিকা রাখে।ব্যবহার পদ্ধতি:
- ১টি কলা, ৩টি আমলকি ব্লেন্ড করে ২ চা চামচ মধু ও ২ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুলে লাগান।
- ৩০ মিনিট পর সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এটি চুলকে খুশকিমুক্ত ও মসৃণ করবে।
