রোগ প্রতিরোধ

ভিটামিন এ, ডি, ই, এবং কে হলো ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন, যা শরীরের বিভিন্ন বিপাকীয় কার্যক্রমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে এই ভিটামিনগুলো অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তবে এসব ভিটামিনের অভাব বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। ভিটামিন এ-এর...