লিভার সুরক্ষা

ফ্যাটি লিভার বর্তমানে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠেছে। অতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে লিভারের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা বাধাগ্রস্ত হয় এবং দীর্ঘমেয়াদে সিরোসিস বা লিভার ফেলিওরের মতো জটিল সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তবে কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুসরণ করে এটি প্রতিরোধ ও নির্মূল করা সম্ভব। আসুন, জেনে নেই...