প্রথমেই আমাদের চোখ মুখের দিকে যায়, তাই মুখ সুন্দর হলে আপনাকে সুন্দর মনে করা হয়। কিন্তু মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করতে ব্রণ হামলা চালায় প্রায় সবার জীবনে। আর, মুখের সৌন্দর্য নষ্ট হলে আমরা অসুন্দর হয়ে যাই। সাধারণত, নিয়মিত পরিষ্কার না করা, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখা, কম পানি পান করা, বেশি ভাজা বা তৈলাক্ত খাবার খাওয়া, অনিদ্রা, দুশ্চিন্তা, মেকআপ ভালোভাবে না ওঠানো, রোদে পোড়া ইত্যাদি ব্রণের প্রধান কারণ।
বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনজনিত কারণে ব্রণ বেশি দেখা যায়। তবে ১২ থেকে ৪০ বছর বয়সীদের মধ্যেও এটি হতে পারে।
২. চিকিৎসা সম্পন্ন করা:অনেকে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ না খেয়ে মাঝপথে বন্ধ করে দেন। যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করতে হবে।
৩. বিশেষ সতর্কতা:ব্রণ কখনোই হাতে স্পর্শ করবেন না বা ফাটাবেন না। এতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়ে আরও বেশি ব্রণ দেখা দিতে পারে।
ব্রণের সহজ ঘরোয়া প্রতিকার
শ্যাম্পু করার সময় অতিরিক্ত শ্যাম্পু ত্বকে লেগে থাকা ব্রণের কারণ হতে পারে। তাই শ্যাম্পু করার পর ভালোভাবে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। আবার, অনেকেই বালিশের কভার ও বিছানার চাদর পরিষ্কার করেন না, গোঁজামিল দিয়ে তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছেন, এসবের কারণেও ব্রণ হতে পারে।বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনজনিত কারণে ব্রণ বেশি দেখা যায়। তবে ১২ থেকে ৪০ বছর বয়সীদের মধ্যেও এটি হতে পারে।
ব্রণ হলে যা যা লক্ষ্য রাখা উচিত
১. মুখ ধোয়া:মুখ অপরিষ্কার থাকলে যেমন ব্রণ হতে পারে, তেমনি অতিরিক্ত ধুলেও ত্বক শুষ্ক হয়ে ব্রণ দেখা দিতে পারে। তাই দিনে ৩ বারের বেশি ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিত নয়।২. চিকিৎসা সম্পন্ন করা:অনেকে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ না খেয়ে মাঝপথে বন্ধ করে দেন। যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করতে হবে।
৩. বিশেষ সতর্কতা:ব্রণ কখনোই হাতে স্পর্শ করবেন না বা ফাটাবেন না। এতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়ে আরও বেশি ব্রণ দেখা দিতে পারে।
ব্রণের ঘরোয়া প্রতিকার
১# লেবুর ব্যবহার:- ১ চামচ লেবুর রস ও আধা চামচ মধু মিশিয়ে তুলা দিয়ে ব্রণের ওপর লাগান। ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- ১ চামচ লেবুর রস ও ১ চামচ শসার রস মিশিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- ৫-৬টি নিম পাতা ব্লেন্ড করে তাতে ২ চামচ মুলতানি মাটি ও গোলাপ জল মিশিয়ে মুখে লাগান।
- ২ চামচ ডিমের সাদা অংশ, ২ চামচ চন্দন গুঁড়ো ও আধা চামচ তুলসী পাতার রস মিশিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- ৩ টুকরো আপেল ব্লেন্ড করে তাতে ১ চামচ মধু মিশিয়ে ৩০ মিনিট মুখে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- পাতলা কাপড়ে ৩-৪ টুকরো বরফ নিয়ে হালকাভাবে ব্রণের ওপর ঘষুন।
- সমপরিমাণ চন্দন গুঁড়ো, আধা চামচ কর্পূর ও দুধ মিশিয়ে সারারাত ব্রণের ওপর রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন।
- ৩ চামচ ব্লেন্ড করা অ্যালোভেরা, আধা চামচ হলুদ, আধা চামচ মধু ও আধা চামচ দুধ মিশিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- ২ চামচ বিশুদ্ধ অ্যালো ভেরা জেল, ১ চামচ টমেটোর রস ও ২-৩ চিমটি হলুদ মিশিয়ে ৫-১০ মিনিট মুখে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- সরিষার তেল ও মধু মিশিয়ে ২০ মিনিট ব্রণের ওপর লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- ১ কাপ টক দইয়ে ১ চামচ মধু ও ১ চামচ অ্যালোভেরা মিশিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
